Khasiat Daun Pandan Untuk Hipertensi
Khasiat Daun Pandan Untuk Hipertensi- Tumbuhan pandan wangi banyak tumbuh di tempat teduh dan lembab dan bisa ditanam dihalamn rumah. Dengan menanam bagian tunas baru yang mempunyai akar, tumbuhan pandan wangi tumbuh ditempat baru. Daun pandan juga banyak digunakan sebagai pewarna alami dan pewangi untuk membuat kue.
Selain manfaatnya yang sudah banyak, daun pandan juga dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah atau yang disebut hipertensi. dan juga dapat digunakan untuk mengatasi insomnia (susah tidur).
Daun pandan memiliki ukuran panjang dan sempit, saat layu daun ini akan mengeluarkan aroma khas harum, keharuman daun pandan sering kita gunakan sebagai bumbu rumah tangga, khasiat daun pandan wangi mengandung senyawa yang mampu mengusir spesies kecoa serta obat nyamuk tradisional. Kandungan daun pandan ternyata bermanfaat bagi kesehatan yaitu dengan adanya kandungan saponin, alkaloida, flavonoida, tanin, polifenol, dan zat warna alami pastinya anda penasran dan ingin mengetahui khasiat daun pandan.
Khasiat Daun Pandan Sebagai Obat Hipertensi
Menurut seorang herbalist, valentina, daun pandan multikhasiat. Tanaman yang diidentifikasi oleh william Roxburgh itu juga memperlancar peredaran darah, melarutkan asam urat dan asam lemak jenuh serta sebagai antioksidan. Sedangkan riset Wang Hui dan rekan dari Chinese academy of tropical Agrucurtular Sciences mengatakan daun pandan sumber antioksidan alami. Herbalist di kota Bogor jawa barat, valentina indrajati berperan menurunkan kadar kolesterol dan asam lemak jenuh penyebab hipertensi.
Menurut seorang herbalist, valentina, daun pandan multikhasiat. Tanaman yang diidentifikasi oleh william Roxburgh itu juga memperlancar peredaran darah, melarutkan asam urat dan asam lemak jenuh serta sebagai antioksidan. Sedangkan riset Wang Hui dan rekan dari Chinese academy of tropical Agrucurtular Sciences mengatakan daun pandan sumber antioksidan alami. Herbalist di kota Bogor jawa barat, valentina indrajati berperan menurunkan kadar kolesterol dan asam lemak jenuh penyebab hipertensi.
Dampak Penyakit Hipertensi
Menurut data riskedas 2007 prevalensi hipertensi di Indonesia sangat tinggi yaitu 31,7 % dari total penduduk dewasa. Artinya 1 dan 3 orang dewasa di indonesia menderita tekanan darah tinggi. Menurut Rully hipertensi menjadi masalah kesehatan besar dan serius di dunia. Prevalensi hipertensi di Amerika dan Eropa berkisar 28%-44% dari jumlah penduduknya. Jika tidak segera di tangani secara tepat hipertensi dapat memicu terjadinya penyakit jantung dan stroke. Hipertensi ikut andil dalam peningkatan proporsi kematian akibat penyakit tidak menular dari 9,1% (1986) menjadi 26,3% (2001). Peringkat jantung koroner sebagai penyebab kematian meningkat dari urutan 11 (1972) menjadi urutan 1 (2001).
Menurut data riskedas 2007 prevalensi hipertensi di Indonesia sangat tinggi yaitu 31,7 % dari total penduduk dewasa. Artinya 1 dan 3 orang dewasa di indonesia menderita tekanan darah tinggi. Menurut Rully hipertensi menjadi masalah kesehatan besar dan serius di dunia. Prevalensi hipertensi di Amerika dan Eropa berkisar 28%-44% dari jumlah penduduknya. Jika tidak segera di tangani secara tepat hipertensi dapat memicu terjadinya penyakit jantung dan stroke. Hipertensi ikut andil dalam peningkatan proporsi kematian akibat penyakit tidak menular dari 9,1% (1986) menjadi 26,3% (2001). Peringkat jantung koroner sebagai penyebab kematian meningkat dari urutan 11 (1972) menjadi urutan 1 (2001).
Resep Daun Pandan Untuk Mengobati Hipertensi
Untuk membantu mengobati darah tinggi rebuslah 20 daun pandan wangi dengan 5 liter air sampai mendidih dan tersisa kurang lebih 2,5 liter air. Takaran tersebut untuk dikonsumsi 3 kali sehari setelah makan, jika masih tersisa bisa disimpan persediaan air daun pandan di lemari es untuk keesokan harinya, konsumsilah rebusan daun pandan wangi tersebut selama sepekan dan insya Allah penyakit hipertensi anda akan menurun.
Untuk membantu mengobati darah tinggi rebuslah 20 daun pandan wangi dengan 5 liter air sampai mendidih dan tersisa kurang lebih 2,5 liter air. Takaran tersebut untuk dikonsumsi 3 kali sehari setelah makan, jika masih tersisa bisa disimpan persediaan air daun pandan di lemari es untuk keesokan harinya, konsumsilah rebusan daun pandan wangi tersebut selama sepekan dan insya Allah penyakit hipertensi anda akan menurun.
Itulah informasi tentang Manfaat daun pandan untuk mengatasi Hipertensi. Semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan bagi anda yang membacanya.
Baca juga artikel lainnya disini
Posted by : Sehat Itu Indah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar